Kamis, 04 Agustus 2011

sandwich telor kreasi ibu dapur

Jadi ibu emang kudu kreatip. Gimana caranya bikin makanan yang murah, meriah, enak pastinya tapi sarat gizi. ini salah satu contohnya. belajar berkreasi sekaligus berpikir efektif efisien alias hemat cermat dan bersahaja.Alih-alih memanfaatkan banyaknya telor yang lama tertumpuk di gudang, ebagai anggota GAM (gerakan anti mubadzir) harus bisa berpikir cerdas.Walhasil, terciptalah sebuah resep sederhana, "SANDWICH TELOR"...... ni dia resepnya:
Bahan :
setangkup roti tawar
margarin
telor ceplok
tomat iris bundar tipis
saus sambal
daun selada
Cara membuat :
1. olesi satu sisi roti tawar dengan margarin n saus sambal
2. letakkan daun selada, telor ceplok n irisan tomat di atas roti tawar yang sudah diolesi margarin n saus sambal
3. tutup dengan roti tawar lagi yang diolesi margarin n saus sambal juga
note : kl suka boleh ditambah irisan bawang bombay n mayones n panggang roti beserta isinya

gmn, sederhana kan? tapi cukup bergizi lho.... liat aja, ada protein di telor, karbohidrat di roti tawar, vitamin di tomat n daun selada, dll........... selamat mencoba!

1 komentar:

  1. itu yang kreatif pasti ibu dapurnya?? bukan kamu!!! enakan dibikin omelet mie dech menurutku.

    BalasHapus